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大象冥想 手机版

  • 类型:实用工具
  • 版本:v1.0
  • 语言:中文
  • 大小:37.6M
  • 系统:iOS
  • 更新:2019-03-20 11:53:33

大象冥想二维码前往下载地址

标签:大象冥想 冥想 减压 冥想练习 冥想音乐 改善情绪 

软件详情

大象冥想app是一款为用户提供专业冥想功能的手机软件,让小白也能经过练习轻松学会冥想,提升注意力,缓解焦虑情绪!有了这款大象冥想app,可以放松身心,按摩你的情绪,赶快试试吧!

大象冥想app简介:

大象冥想app——帮您改善情绪与放松减压的冥想练习

每日冥想,给身体带来内在改变,提升专注,让学习工作更有效率

睡前冥想,让每个夜晚都有质量,缓解焦虑,让身心更加轻松愉悦

冥想足迹,帮助记录冥想每一刻,按摩情绪,让您极速摆脱负面情绪

大象冥想app特色:

「大象冥想」——帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好!

冥想是大脑的健身房,会让你的大脑变得更聪明更灵活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生活的好伙伴!

你是否遇到过:

-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来

-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己

-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

-睡前胡思乱想,天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振

-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废

大象冥想app亮点:

以上情况怎么办?「大象冥想」帮您解决:

-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来

-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经

-主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效

-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性

-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界

「大象冥想」精选练习

-七天放松练习

-快速入眠练习

-缓解焦虑冥想

-消除产后压力

-冥想技巧练习

-情绪紧急救助冥想

-轻松人际关系

-健康减肥冥想

-专注力提升冥想

-基础冥想练习

软件截图

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